ひなまる

乳酸菌生産物質の秘密

乳酸菌生産物質の秘密

腸内細菌が作り出す健康維持に欠かせない健康成分 <本より抜粋> 乳酸菌生産物質とは、乳酸菌が発酵・増殖する過程で作り出す物質の総称です。 そこには遺伝子の材料になる核酸や必須アミノ酸、ビタミ...

老化

老化

老化が原因とされる16種類の病氣   生活習慣を氣にしていても、老化が原因なら防ぎようがない...ってことになるのでしょうか??   『老化 防ぐ』でググってみました ...

腸を整えれば自律神経も整う

腸を整えれば自律神経も整う

「自律神経」とは 自分の意思ではコントロールが難しく、無意識でしていることです。 寝ている時もずっと呼吸をしており、心臓の鼓動も止まることはありません。 食事をすれば自動的に胃や腸が消化活動をは...

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