WHO憲章では、「健康」を次のように定義しています。
「健康とは、病氣でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、
すべてが満たされた状態にあることをいいます。

日本において「健康」という言葉は明治時代、福沢諭吉によってに作られた言葉だと言われています。
「健康のために・健康のために」と言って、あたかも健康でないかの様なイメージを植え付けられているのが現代です。

コロナ禍を通して、色々なものが見えて参りました。
「自分の躰は自分で守る！！！」

時間は命。
病院の待ち時間、人間ドックに費やす時間、体調不良で寝込む時間。
そんな時間はポイッとして、好きな事をする時間にしていきましょう。

あるアメリカ人医師はこんな事を言われました。
「なぁ、君ら日本人は不思議な民族だよね…
高いお金を払って、わざわざ人間ドックで病氣を探しにいったり、
病氣になった後の事には果てしなくお金をつぎ込むのに、
病氣にならない様にするためにはほとんどお金を使わないだからね。」