ひなまる入りケーキ

”ひなまる生活”の恩恵

“ひなまる生活”を始めてから、甘いものを食べなくなりました。

我慢してる訳ではなく、欲さないのです。

以前は「美味しい、もっと〜♡」と言っていた物も、甘過ぎて一人分が食べれなくなり、今や「No,thank you」…

どれぐらい食べていたか…は、また改めて記事にします☆

甘いものだけじゃなく、パン類・パスタ類・麺類・乳製品も欲さなくなり、日常的に食べていたこれらは、今や嗜好品となりました。

 

たまに食べたくなるケーキ

半年に１回あるかないか、「ケーキ食べたいなぁ〜」と思う日があるのです。

親子共に、今日がそんな日で♡

近所のそんなに甘くないケーキ屋さんに買いに行くか！となったものの…

「でも甘いよね・・・作る〜！！！」と、ひなまるちゃんが言い出したのです。

（買ってこようよ〜と心の声）

 

親子でcooking

スポンジを焼くのと、果物を切るのは私のお役。

クリームを買いに行って、ホイップして、スポンジへの飾り付けはひなまるちゃんのお役。

むちゃくちゃ簡単なのに、とっても美味しいケーキができました。

どれぐらい美味しいってーーーーーー、食後にも関わらず、3/4ホールひなまるちゃんが食べて、私も1/4食べちゃうぐらい。

我が家では、１歳の頃から率先してお手伝いをしてくれていたので、親子でキッチンに居るのはいつものことです。

”食育”の面からも、家で作る・親子で作る、は大切にして頂きたいと思います。

また、私が思います”食育”についてもおいおい。

 

 

 

隠し味は”ひなまる”です

生地にも、ホイップにも”ひなまる”をシュッとしています。

熱に強いので、生地には焼く前にシュッしています。

なんともまろやかなケーキになります！！！

ひなまるちゃんにとっても、食べ物にシュッとするのは当たり前になっています。

味の違いが解っているのです☆☆

 

 

食べて健康になる

食べたいものを躰の都合で我慢するのは辛いことです。

ストレスにもなります。

まずは、”ひなまるシュッ”で、「躰にいいもの」に変換しちゃいましょう。

そのうち、「健康につながる食」しか欲さなくなってきます。