体は、ちゃんと教えてくれる 2023.10.10 整う日々 口にする物で体はできています ある日、 看板娘のひなまるちゃんが、 お祭りで初めて「りんご飴」を食べました。 とても嬉しそうに食べていたのですが、 その後、唇が大きく腫れてし... 詳しくはこちら
心と躰の不調を根本から改善する食習慣 2023.09.22 整う日々 塩のお話 必要不可欠なもの 人間が生きて行く上で必要不可欠なものに”塩”があります。 塩だけは何故か人工的に作り出すことはできません。 砂糖やお酢は、ほかの物で代用できますが、塩だけはそれがで... 詳しくはこちら
腸を整えれば自律神経も整う 2023.09.20 整う日々 「自律神経」とは 自分の意思ではコントロールが難しく、無意識でしていることです。 寝ている時もずっと呼吸をしており、心臓の鼓動も止まることはありません。 食事をすれば自動的に胃や腸が消化活動をは... 詳しくはこちら