基本的に元気なんです そう言われる方は、とても多いです。   でも、よくよくお話を聞いてみると、   ・便秘がち ・生理痛が重い ・花粉症がある ・アトピーやアレル...

菌の餌となる物を摂る 腸内環境についての動画を見ていて、 とても納得するお話がありました。   大切なのは、 ただ「菌を摂る」ことだけではなく、 自分の中にいる菌たちが元気に働け...

命の終い方を、娘と見つめるということ 93歳の祖母がいます。 85歳の頃は、パーソナルトレーニングに通い、 ひとりで電車にも乗り、 見た目もとても若く、70歳くらいに見えるような人でした。 ...

夏バテは、自律神経のオーバーワークで起こります 生きていくために、 ・内臓を動かせたり ・血圧を安定させたり ・体温を調整したり ・唾液、汗などの体液を分泌させたり ・消化の働きをしたり ...

唯一無二の時間 リニューアルされた京都競馬場で、５年ぶりに「京都芸術花火」が開催されました☆ 「唯一無二」芸術花火が音楽花火の最高峰と言われる理由とは。   その1,音楽にこだわる ...

夏バテ防止に“乳酸菌生産物質ひなまる“ 5年前の夏だったと思うのですが、京都では、恐ろしく暑い夏がありました。 連日40度を記録するような暑さです。 気温で40度ですから、街中の体感はもっと暑い...

そうめんの美味しい季節になりました 暑い日のお昼ご飯に、冷たいそうめん。 つるつるっと食べられて、身体も気持ちもほっとします。   でも、そうめんに欠かせないめんつゆ。 子どもって...

メルカリショップでもお求め頂けます 少しでも送料のご負担を軽減できますよう、メルカリショップでも“ひなまる123“と新商品“バイオジェニックスローション“をお求め頂けます。 送料800円をプラスし...

KS Bio natural Lotion 待望の新商品が発売されました！！！   乳酸菌生産物質(=ひなまる)入りの化粧水☆☆   “ひなまるシュッ“を化粧水代わりにし...

冷麺にも冷しゃぶにも 暑くなってくると、冷たい麺や、さっぱりしたおがずが食べたくなります。   冷麺。 冷しゃぶ。 蒸し鶏。 お豆腐。 きゅうり。 サラダ。   ...

いちごジャムの季節です 小さないちごや、少し形の崩れたいちごが店頭に並ぶ季節になりました。   そのまま食べるには少し小さかったり、 見た目は不揃いだったりするけれど、 ジャムにす...

我が家で、本当に出番の多い玉ねぎドレッシング サラダにかけるだけではなく、 お肉にも、蒸し鶏にも、お造りにも、サンドイッチにも。 冷蔵庫にあると、食卓がすっと整う万能ドレッシングです。 &nb...